精神状态一天比一天好，身体一天比一天棒，我心里就高兴，现在总感觉一天中最快乐的时光就是清晨晨练这会，虽然我不需要参加大练兵，可是一看到大家一起训练的场景，也总是忍耐不住心中的兴奋，也跟着一起训练呢。”
“嗯，很好，身体是革命的本钱，有了好的身体才有精力干工作，这一道理大家都知道，但真正在意的却没有多少。老苏，此次的大练兵活动必须让干警们深刻领会到啊。”方青岚说。
“是，方局，我会把您的话一字不漏的传达到每一个人。”苏厚昌说。
“嗯，老苏，你继续带着大家训练，我在一旁看着。”方青岚说。
“是，方局。”苏厚昌敬礼后返回到干警队伍之前，大声的将方青岚刚才关于“身体是革命的本钱”那番话向他们传达，然后宣布今日的晨练开始，“立正、向右转、跑步走”的口令后，干警们齐声喊着“一二一”的节奏小跑着。
等到干警们晨练完后，方青岚对大家说：“大练兵的主要目的之一就是强健大家的身体，这都有10天时间了，大家有没有感觉精神状态更好了啊？”
“有。”干警们齐声道。
方青岚点了点头说：“嗯，这就是身体逐渐变好的体现，精神状态好就更有精力开展工作，而精神状态好也能改变一个人对人对事的心态，从暗访小组的暗访结果来看，大家的工作作风有了很大的转变，但这种转变不应该只是暂时的，必须一如既往的坚持下去。”
稍微顿了顿，方青岚继续说道：“现在许多民众对我们的大练兵很不看好，说又是在搞形式，坚持不了多久，如果真的如他们所说的那样，那么我们就不是神圣的人民警察了，而是连普通民众都不如的孬种，我想问问大家，你们愿意被人说成孬种吗？”
“不愿意。”干警们说道。
“大声回答我，你们愿意被人说成孬种吗？”方青岚大喝道。
“不愿意！”干警们的雄心被方青岚那一声大喝激发起来了，群情激奋的大声喊道。
“好，很好，非常好，从你们刚才的那一声大喊中我听到了你们一直压抑在心里的不屈斗志和为国为民的强烈愿望，这说明大家还有的救，也就不枉我安排这次大练兵活动的苦心了，但这仅仅是开始，而且永远不会结束，我期待你们第一阶段的表现，你们有信心吗？”方青岚再次大喝道。
“有。”干警们喊道。
方青岚满意的点了点头后拍了拍手说：“好了，大家散了吧，准时上班，记得一定要吃早饭哦。”
“知道了，方局。”干警们纷纷说道。
等干警们差不多散去的时候，方青岚对苏厚昌说：“老苏，我们一起去吃早点吧。”
“好啊，走，方局，我带您去一个地方，那里的早点很好吃，我每天几乎都去那里消费。”苏厚昌说。
“嗯，走吧。”方青岚说道。
上班后方青岚去了县政法委熟悉情况并开了个会，明确了职责分工，平央县政法委现配有三位副书记和四个内设机构，分别是政法办、国安办、综治办、维稳办，方青岚负责全面工作并主管政法办，另外三位副书记分别主管一个部门。
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