孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
星际之有容则霸:番外 结束了吗? 发表于 2021-11-11 17:27:132.物理护理
腹黑总裁童养妻:江梓伊:突然开始谈恋爱了 发表于 2021-06-03 20:33:28市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
医妻三嫁:第515章 515.大结局(万更) 发表于 2023-01-02 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
风流淫帝纪事(总攻,双性)-v文:冒个泡表示不会坑~期末阶段2月见(抱住等更的小天使们,不用点里面啦) 发表于 2018-12-22 02:04:004.睡觉前3~4小时不要运动
欢乐颂同人之邱莹莹:第30章 婚3礼 发表于 2018-03-28 00:00:00