俯卧撑，一千个，现在开始！”
“是！”
众人即便还没有恢复过来，但还是趴在地面上，飞快的做起了俯卧撑。
“速度再快一点！”
萧云毫不客气的训斥道。
众人无奈，只能继续加快速度，脸色几乎被憋成了酱紫色。
大约一个小时后，众人憋着气，终于做完了最后一个俯卧撑，双臂一软，直接砸在了混凝土地面上，胸口剧烈起伏着。
“终于结束了，我感觉这具身体都已经不是自己的了，太累了！”
宋凯飞耷拉着脸，嘴里小声嘟囔着。
其余几人全都累的话都不想说，身下的地面都已经被汗水彻底打湿。
“给你们十分钟时间，去解决早饭，然后在这里集合。”
萧云说完，转身便离开了这里，很快消失在众人眼中。
“终于可以吃饭了，饿死我了！”
王艳兵挣扎着，想要从地面上爬起来，但努力了几次，都没有成功。
“好累，爬不起来这么办？”
苗狼喘着粗气道，双臂都在不受控制的轻轻颤抖着。
“大家努力一下，我们只有十分钟时间，需要赶紧去补充能量，不然之后的训练肯定是坚持不住的。”
龚箭挣扎着低吼道，额头上青筋根根暴起，显然已经拼劲了全力。
就在这时，旁边传来一声大吼，何晨光咬着牙，终于踉踉跄跄的从地面上爬了起来。
“太好了，晨光，来赶紧拉我一把，我想去吃饭。”
王艳兵一脸希冀的望着何晨光。
何晨光瞥了他一眼，然后从他身边走了过去，“就你那体格，还是先趴会吧，我怕再给我坠倒了。”
说着，何晨光来到龚箭身边，费力的将其拉了起来。
很快，众人相互拉扯着，都从地面上爬了起来，搀扶着朝餐厅走了过去。
几分钟后，众人重新返回训练场，在萧云的带领下，继续开始摧残一般的高强度训练。
但即便如此，红细胞众人也只是嘴上抱怨几句，动作却没有丝毫停滞，努力完成萧云布置的任务。
一天的训练完成后，众人返回宿舍，再次泡了会萧云准备好的中药，便进入了梦乡中。
第二天一早，红细胞众人准时集合在训练场上，开始了今天的训练。
早上九点，萧云正准备宣布下一项训练任务，身上的通讯器忽然响了起来，低头一看，居然是何志军打来的。
“喂，萧云，你现在有时间吗？”
“有，怎么，又有什么任务了吗。”
“对，我们根据前天剿灭的毒窝，挖出了很多关键的情报，也许需要你出手。”
“明白，我现在就带着红细胞赶过来。”
挂断通讯器后，萧云看着众人道：“五分钟，去洗个澡，换上一身干净的作战服，也许我们要出任务了。”
“是！”
众人脸上闪过一抹喜色，转身大步朝宿舍奔了过去。
十几分钟后，军区办公室，一辆军车猛得停在大门前。
萧云走出驾驶室，带领着红细胞众人，朝里面走去。
“报告！”
“进！”
看着萧云推门进来，何志军佯绷起脸，有些不悦道：“萧云，你现在的军衔可比我高，不用像列兵一样喊报告，直接进来就可以了。”
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